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発汗効果

お風呂で汗を流してどこまで痩せられるか挑戦中
現在74.35kg
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ダイエット

今夜は眠れないから、ダイエット頑張る。

ダイエット

今夜は、お風呂ダイエット頑張る!
年内に70kgを切りたい。
ダイエットの為に入浴を繰り返していたら頭が痛くなりました。
72.55kg

少し休憩して動画でも見ます。
体重が、なかなか減らないのでサイクリング行ってくる( ̄^ ̄)ゞ

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