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体重測定

運動不足で体重などが増えました。

体重:73.55kg
体脂肪率:26.6%
基礎代謝:1508kcal
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平均貯蓄額

平均貯蓄額と検索したら40代で600万円となっていたので自分も貯金を頑張らなくては♪───O(≧∇≦)O────♪

少しづつ脱毛

楽天で発毛を抑制するローションを買いました。
ヒゲなどを剃ったあとに塗ることで毛が生えてくるのが少し抑えられている気がします。

SORANSIA
自転車で靴を買ってきました。
ABC-MARTと東京靴流通センターを回って値段の安かった東京靴流通センターで5,000円で買いました。
会員登録したら5%引きで買えたo(^▽^)o

NB
医者に自分の病気の他に寝たきりの父親の事も相談に乗ってもらいました。
父親が人工透析をすることになるかも
病院へどうやって付き添いしよう(°_°)
仕事は!?

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