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生姜ココア

今日は仕事を休んで銀行と市役所に行ってきました。
松屋で牛めしを食べて体重が心配なので、生姜ココアを飲みます。
でも、酵素ドリンクって何であんなに高いのでしょう

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ヨーグルトとかトクホのお茶を飲んだりしていたせいか体重が減りました
(*^_^*)
便秘が落ち着いてるせいもあって、ダイエットサプリメント無しです。
今月中に60㎏台を目指します。

内臓脂肪

内臓脂肪を減らすヨーグルトを見つけたので、母親にスーパーで買ってきてもらってます。
とりあえず、体重が70㎏を切るのが目標。

ダイエットに取り組んでいる方とのメル友や相互リンクを募集しています。

歯医者

今日は歯医者に行くので、仕事を休みます。
たぶん抜歯することになります。
以前は、インプラントも考えたけど料金が高すぎます。
眠くないから徹夜でネットやっています。
仕事は午後からなので、暇です。
野球のWBC盛り上がってますね。
また優勝してほしいです。
アマゾンで大塚愛の中古のベストアルバムを1円で買いました。
「さくらんぼ」や「プラネタリウム」が入っています。
送料が350円かかったけどコストパフォーマンスは良いと思います。

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