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太った・・・

体重を量ったら、太っていました。
ダメ元でスレンダートーンをやりまくります。
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デスクトップパソコン用の椅子を買いました。
値段がある程度したので、座り心地がいいです。
これでネットもやりやすくなります。

コンビニでファッション雑誌を買ってきました。
夏服の参考にしようと思います。

パンダ🐼の赤ちゃんが、上野動物園で生まれました。
上野動物園には友達と一緒に行ってパンダを見たことがあります。
パンダもレッサーパンダも可愛いですね。
無事育ってほしいです。

今朝は肌寒い

早くから起きてるので、ネットをやっていますが少し寒いです。
ダイエットのためにホットココアに生姜を入れて飲もうと思います。
体重が200グラム減りました。
今夜はまたお風呂に入ります。
お腹が空いたらヨーグルトを食べます。
何も食べていないのに体重が350グラム増えてしまいました。
なるべくお金をかけないで痩せたいです。
今、お風呂を沸かしているので、たくさん汗を流して、出たらEMSをやってみます。

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