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今日は通院日

寒いですね((((;´・ω・`)))
今日は徒歩とバスで病院に行ってきます。
車があれば通院が楽なんですけどね。
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テーマ : メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

ガラケー卒業して、スマホが欲しいですが、月々の基本料金が高いので銀行に資金を投入してからスマホを買います。
iPhoneが欲しいですね。

くせ毛

髪の毛がくせ毛で、毎朝シャンプーするのが煩わしいので、ドラッグストアで整髪料を買ってきました。
これで、夜のお風呂で1回シャンプーするだけで大丈夫だと思います。

湯船で基礎代謝を上げて、EMSで筋肉を付けます。
目標体重に少しでも近づけるように。

テーマ : 基礎代謝UP リバウンドしないダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

また過去の嫌な出来事がフラッシュバックしています。
病院の先生からは良かったことを思い出すように言われましたが、良かったことあったかな-って考えてしまいます。
リタリンか、コンサータの薬が欲しいです。

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