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接骨院

近くの接骨院に行ってきました。
膝がかなり張ってると言われました。
明日は天気が悪いみたいですが、行けそうだったらまたマッサージしてもらいに行きます。
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膝が痛い

しばらくは、湿布と塗り薬でしのいで、いつかまた接骨院に行かないと。
まず、お金を貯めないと。

私は、ナルコレプシーではないですが、リタリンかコンサータがメチャメチャやりたいです。
禁断症状が起きてます。

ダイエット

今夜はお金を稼ぐより、自己流のダイエット方法を実践して数値を改善させます。

体重増加

油断していたら体重が増えてしまいました。
今夜は汗をかいて体重を落とします。

体重:74.05kg
BMI:27.2
体脂肪率:25.0%
筋肉量:52.60kg
内臓脂肪:13.0レベル
基礎代謝:1545kcal
ハードな運動をしてないせいか、なかなか痩せません。
今日はお風呂をサウナ代わりにして汗を流します。

無気力

何もやる気が起こらない。
リタリンかコンサータが欲しい○| ̄|_

発汗作用

今夜もお風呂に何度も入って汗を流しています。
お腹の出っ張りを何とかしたいです(´・_・`)

募金活動

Yahoo!ネット募金です。
Tポイントを使って1ポイントから寄付できます。
よろしくお願いします。

テーマ : インターネット募金 - ジャンル : 福祉・ボランティア

トラウマ

過去の嫌な出来事が、フラッシュバックしてきて辛いのでビールを飲んでいます。
イジメって最低ですね(♯`∧´)

テーマ : トラウマ - ジャンル : 心と身体

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